ごぼう茶

ごぼう茶

ごぼう茶の効能や効果について調べています。

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ごぼう茶の効能

ごぼう茶が女性の間で人気なのはご存知でしょうか。
食物繊維が豊富で、特に吸水率が高い食物繊維なのでスッキリとした便通をもたらしてくれます。胃や腸を掃除してくれるのに併せて腸内の悪玉細菌も抑えてくれます。

さらに、利尿効果もあるので体の余分な水分を排泄してくれ、むくみを解消してくれます。

女性にとってはホントにうれしい効能ですよね。

ほかにも、イヌリンやサポニンが含まれています。イヌリンは利尿作用の促進や血糖値の上昇を抑えるので糖尿病の予防に効果を発揮すると注目されています。サポニンはポリフェノールの1種で悪玉コレステロールを分解したり身体を内側から温めて免疫力を高めてくれます。

こんな健康パワーをお茶で飲むだけで手に入れられるのですから流行って当然ですよね。

なかでも、おすすめなのがテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」にレギュラー出演していて、ご自身もダイエットに成功して、今ではアンチエージングの貴公子とも呼ばれている南雲吉則先生が監修しているものです。

送料無料のお試し商品もありますので1度試してみてはいかがでしょうか。

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ごぼう茶の効果

ごぼう茶の健康効果は南雲先生が執筆されている著書にも紹介されています。
期待できる健康効果としては
◎腸内環境の改善
◎利尿によるデトックス
◎血糖値の上昇を抑制
◎血中コレステロールの抑制
◎抗菌・消炎作用
◎抗酸化作用
などなど。

つまり、体重を減らしたり、美肌になったり、冷え性が改善したり、むくみが解消されたり、便秘が解消されたりと良いことだらけなんです。

実際に南雲先生がダイエット&アンチエージングに成功されているのがなによりの証拠じゃないでしょうか。

また、気になるお味についてはヨーロッパで最も権威ある12の調理師教会と国際ソムリエ協会に属する120名のシェフとソムリエが厳正な審査を行い、優れた味覚と品質をもつ食品・飲料品へ贈られる世界的な賞である2013年iTQiで優秀味覚賞3つ星を受賞しています。

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